.

.

Jij zet jezelf op #1 zonder schuldgevoel. Je hebt weer energie.Je voelt je blij en opgewekt. Je straalt. Er is ruimte in je hoofd en rust in je lijf. Je maakt keuzes die goed zijn voor jóu!

Je zegt ‘nee’ als het niet klopt en je bewaakt je grenzen. Je leeft zoals jíj dat wilt niet zoals anderen dat verwachten. Je voelt het al langer: dit is niet meer hoe je verder wilt. Je bent moe van aanpassen, zorgen, sterk zijn.

Je verlangt naar rust, ruimte. Naar vrijheid. En vooral: naar jezelf.

Maar wat als je hier nog een jaar mee doorgaat? Wat kost het je aan energie, aan vertrouwen, aan jezelf? Je hebt misschien al van alles geprobeerd. Cursussen, boeken, misschien zelfs therapie. Maar niets werkte écht. En nu weet je: het is tijd om het anders aan te pakken.

Investeer in jezelf. In verandering. Of je nu kiest voor een losse sessie of een verdiepend traject: je kiest voor aandacht, diepgang en resultaat.

Mijn trajecten zijn in opzet bewust kleinschalig en intensief. Ik werk met een beperkt aantal vrouwen tegelijk, zodat ik er écht voor je kan zijn, niet alleen tijdens de sessies, maar ook tussendoor en zelfs nadat het traject is afgerond. Want verandering vraagt moed en doorzettingsvermogen. En juist op de momenten dat het even schuurt of wankelt, ben ik er: om je te spiegelen, te begeleiden en te versterken.

Ik luister naar wat je zegt, én naar wat je nog niet durft uit te spreken. Zonder oordeel. En stap voor stap help ik je kiezen voor jezelf. Gewoon, omdat jij het waard bent.

Wil jij dit ook? En ben je bereid om écht in actie te komen? Plan dan vandaag nog een vrijblijvend kennismakingsgesprek in. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten, zodat jij weer rust, ruimte en energie voelt, en jezelf op nummer #1 zet, zonder schuldgevoel.

.

.

“Mijn leven is enorm veranderd door dit traject en ik ben Vivian dan ook heel dankbaar. Ik raad iedereen Vivian aan. Ik heb dankzij haar weer rust en ruimte in mijn leven. Ik maak mijn eigen keuzes zonder mij schuldig te voelen.”

Ben jij net ziekgemeld en wil je werken aan je herstel, zodat je op een gezonde en haalbare manier kunt terugkeren naar je werk? Met mijn ervaring in het begeleiden van vrouwen die tijdelijk zijn uitgevallen, ondersteun ik je stap voor stap bij de opbouw van je werkzaamheden. Of het nu gaat om het hervatten van je eigen functie of het verkennen van aangepast werk: samen kijken we wat bij jouw situatie past.

.

Ik geloof dat elke vrouw het verdient om zichzelf op de eerste plaats te zetten zonder schuldgevoel. Om te leven vanuit haar eigen kracht, ontspanning, vertrouwen en balans. Want als je niet goed voor jezelf zorgt, hoe kun je dan echt voor anderen zorgen?

Als vrouw en moeder weet ik hoe makkelijk het is om jezelf te verliezen in de verwachtingen van anderen. Hoe je kunt blijven geven, zonder stil te staan bij wat jij zelf nodig hebt. En hoe moeilijk het soms is om dat te doorbreken. In mijn coaching vormen voelen, ontspanning en balans de basis. Je leert weer écht te voelen: wat geeft jou energie, wat kost je te veel? Je ontdekt hoe belangrijk het is om stil te staan, ruimte te nemen en je eigen grenzen serieus te nemen.

Balans betekent dat jij weer de regie over je leven neemt. Dat je ‘nee’ kunt zeggen zonder schuldgevoel. Dat je vertrouwt op jezelf en je keuzes. Dat je goed voor jezelf leert zorgen, zonder jezelf uit te putten. Je stopt met leven naar de verwachtingen van anderen, en gaat kiezen voor wat goed is voor jou.

Want als jij stevig en ontspannen in je schoenen staat, straalt dat uit naar alles om je heen, je werk, je gezin, je relaties. Alles begint bij hoe jij je voelt over jezelf.

Ik begeleid je niet alleen naar inzicht, maar naar échte verandering. Samen doorbreken we de patronen die je klein houden. Je leert opnieuw kiezen voor rust, kracht en vertrouwen.

Ik ben er voor je, niet alleen tijdens onze sessies, maar ook tussendoor. Want echte transformatie gebeurt niet in één uurtje per week, maar juist in de kleine momenten van het dagelijks leven. . En juist in die momenten ben ik er voor jou.

Let op: deze tussentijdse begeleiding is inbegrepen bij een traject, niet bij losse sessies.

“Op wat er op ons pad komt, hebben we niet altijd invloed. Op hoe we daarmee omgaan gelukkig wel.”

Mijn werkwijze?

Ik begeleid vrouwen die niet langer willen blijven hangen in oude patronen, maar kiezen voor échte verandering. Zodat jij weer rust, ruimte, tijd én energie overhoudt voor jezelf.

Omdat ik persoonlijke aandacht en betrokkenheid belangrijk vind, werk ik bewust met een beperkt aantal vrouwen tegelijk. Zo weet je zeker dat er altijd tijd, ruimte en aandacht is voor jou ook tussen de sessies door.

Mijn werkwijze is praktisch en direct toepasbaar. Je gaat actief aan de slag met opdrachten en inzichten die we samen afstemmen op jouw leven en jouw situatie. Geen standaard oefeningen, maar precies dát wat jij nodig hebt om in beweging te komen. Ik maak gebruik van verschillende modellen en methodieken, waaronder NLP, Voice Dialogue, Transactionele Analyse, Awareness en Mindfulness. Welke aanpak ik inzet, hangt af van wie jij bent, waar je nu staat en wat jij op dat moment nodig hebt.

Als coach ben ik persoonlijk, warm, betrokken én open.

Ik creëer een veilige, oordeelloze ruimte waarin jij alles mag laten zien. Ik ben eerlijk en soms direct als dat nodig is, maar altijd met zachtheid en respect voor jouw proces. Ik houd je een spiegel voor, niet om te oordelen, maar om je te helpen zien wat je zelf misschien (nog) niet ziet. Zodat jij kunt groeien, kiezen en stappen zetten die écht verschil maken. Voor jezelf. En voor jouw leven. Als jij met mij samenwerkt, weet je één ding zeker: Je gaat écht stappen zetten. Voor jezelf. Voor de vrouw die je diep vanbinnen al bent en die nu eindelijk de ruimte krijgt om volledig tevoorschijn te komen.

Wat levert het je op?

Over mijn aanbod:

Elke vrouw is anders en daarom bied ik coaching die écht past bij jou en waar jij nu staat. Of je nu behoefte hebt aan een losse sessie om helderheid te krijgen, of juist verdieping zoekt in een traject dat je stap voor stap begeleidt: er is altijd een vorm die aansluit.

Wat je altijd kunt verwachten? Aandacht. Eerlijkheid. Diepgang. En resultaat. Met ruimte voor wie jij bent, wat je voelt, en waar jij naartoe wilt. Mijn aanbod helpt je om keuzes te maken die écht bij jou passen. Zodat jij gaat leven op een manier waarbij jij je goed voelt.