Workshop: Ademruimte voor jezelf

Sta jij altijd ‘aan’?

Je zorgt voor anderen, houdt alle ballen in de lucht…

Maar wanneer neem je écht tijd voor jezelf?
Tijdens deze ontspannen ochtend nodig ik je uit om stil te staan.

Samen met ademcoach Lea bied ik je een plek om op adem te komen, op te laden en ruimte te maken voor wat jij nodig hebt

Wat kun je verwachten?

  • Een workshop waarbij ik met je ga kijken hoe je meer ruimte voor jezelf kunt maken.

  • Ademhalingsoefeningen met cacao

  • Je bent met gelijkgestemde vrouwen

  • Een kleine intieme setting

  • Je gaat met nieuwe inzichten naar huis

Wat levert deze workshop je op?

  • Meer verbinding met jezelf.
    Leer weer voelen waar jouw grenzen liggen en wat jij nodig hebt (zonder schuldgevoel).

  • Diepe ontspanning in je lijf.
    Laat spanning los met ademhalingsoefeningen onder begeleiding van Lea

  • Zelfvertrouwen en helderheid.
    Ontdek wat jou belemmert om ruimte in te nemen, en hoe je hierin stappen kunt zetten.

  • Een ontspannen sfeer.
    We ontvangen je met thee, iets lekkers en een warme setting waarin je helemaal jezelf mag zijn.

  • Inspiratie en ontspanning in een fijne, ontspannen setting

“Warme en fijne workshop. Mooie tips gekregen om goed voor mezelf te kunnen zorgen “

Praktisch:

Gun jezelf deze rustgevende en inspirerende ochtend en meld je nu aan via onderstaande link.

Investering in jezelf: €79,95

📅 Datum: Zaterdag 28 februari | 🕕 Tijd: 9:00 – 13:00 uur

📍 Locatie: Schagerbrug

Beschikbaarheid: Max. 8 plekken beschikbaar

Gun jezelf deze ontspannen en inspirerende workshop en meld je nu aan via onderstaande link.

Over mij?

Mijn naam is Vivian Ligthart-Tuin, vrouwencoach, getrouwd en moeder van drie kinderen. Als voormalig leidinggevende heb ik jarenlang met veel voldoening mensen geholpen groeien, wat me heeft geïnspireerd om zelf als coach aan de slag te gaan. Ook heb ik zelf persoonlijke uitdagingen overwonnen, waarbij ik leerde hoe waardevol professionele begeleiding kan zijn.

Net als veel vrouwen heb ik lang geworsteld met het stellen van grenzen en het balanceren van alle ballen in de lucht. En altijd de lat hoog leggen voor mijzelf. De vrouwen die ik in mijn praktijk begeleid, delen vaak dezelfde uitdagingen: ze willen leren grenzen stellen, steviger in hun schoenen staan en meer balans vinden in hun leven. Omdat ik zelf deze weg bewandeld heb kan ik me gemakkelijk inleven in hun situatie en heb ik gespecialiseerd als vrouwencoach.

“In 2023 heb ik met trots Vivian Tuin Coaching gelanceerd, waar ik vrouwen begeleid met een invoelende en ondersteunende aanpak om hun kracht te ontdekken en te benutten, en om meer zelfvertrouwen en balans te vinden in hun leven.”

Wat mij onderscheidt, is mijn sterke betrokkenheid bij mijn cliënten. Ik bied niet alleen begeleiding tijdens onze trajecten, maar blijf ook beschikbaar voor ondersteuning en advies, zelfs na afloop van het traject. Mijn aanpak is volledig op maat gemaakt, waarbij jouw behoeften en doelen centraal staan. Ik geloof sterk in jouw groei en ben vastberaden om je te helpen groeien in alle aspecten van je leven.

“Warme en fijne workshop. Mooie tips gekregen om een betere versie van mezelf te worden “