De vakantie was nog niet voorbij, of ik stond alweer ‘aan’

Na de vakantie weer aanstaan?

De vakantie was nog niet eens écht voorbij, of ik voelde het alweer: ik stond overal tegelijk aan.
Na de vakantie weer aanstaan – herken je dat gevoel?

Kind ziek thuis. Het werk stapelt zich op. Ik merkte meteen: daar ga ik weer.
Regelen. Schakelen. Meebewegen. Ondertussen vergat ik mezelf een beetje.

Ik weet hoe dat voelt: te veel in m’n hoofd, te weinig in m’n lijf. Altijd ‘aan’.
Daarom laat ik iets zakken zodra dit gebeurt. Niet alles hoeft opgelost.
In plaats van harder mijn best doen, stop ik even. Ik adem, voel en kijk waar ik ben.

Herken jij dit?

Misschien herken jij het ook. Je gaat maar door, terwijl pauze nemen óók mag.
Zonder plan en zonder reden – gewoon omdat je het nodig hebt.

Wat mij helpt, is bewust stil te staan. Heel even uitzoomen en mezelf vragen: wat heb ik nodig?
Niet als nieuwe taak, maar als zachte uitnodiging om weer te voelen wat er speelt.
Soms is het rust, soms ruimte, soms grenzen. En soms weet ik het niet; dan is voelen alleen al genoeg.
Zo ontstaat er ruimte, juist midden in de chaos.

Je bent niet alleen

Ik deel dit niet omdat ik het perfect doe, maar omdat jij dit misschien ook voelt.
Het helpt namelijk om te weten dat je niet de enige bent.
Bovendien geeft het erkenning, zodat je milder naar jezelf kunt kijken.

Wil jij jezelf weer op de eerste plek zetten op een manier die mild, praktisch en direct toepasbaar is?
Dan is mijn mini-cursus misschien iets voor jou.

Mini-cursus: Zo zet je jezelf op nummer één

Rust, richting en ruimte op jouw tempo – direct toepasbaar in je dag.
Bestel hem via de link hieronder, zodat je vandaag al kleine stappen kunt zetten.

Liefs,
Vivian