Workshop: Stralend & Zelfverzekerd – Van Binnen én van Buiten
Van zelftwijfel – naar zelfliefde. Van binnen én van buiten:
Of je nu midden in de drukte zit, of even niet goed weet wat je nodig hebt om goed voor jezelf zorgen doet iets met je energie, je mindset en je zelfvertrouwen. Je bent het waard om op nummer 1 te staan. Zonder schuldgevoel. Zonder uitleg.
In deze workshop brengen we je terug naar jezelf. Naar die krachtige, energieke vrouw die weet wie ze is. Die bij elke spiegel denkt:
“Oh yeah, ik mag er zijn.”
Stralend en zelfverzekerd. Van binnenuit. En ja, dat mag je ook aan de buitenkant laten zien.
Wat kun je verwachten?
In deze workshop bundel ik mijn krachten met Anita Kemp – stijlcoach.
Als vrouwencoach begeleid ik je in het versterken van je binnenwereld.
We staan stil bij wat jij nodig hebt om ruimte te nemen – zonder schuldgevoel.
We werken met thema’s als voelen, bewustwording, zelfzorg, grenzen stellen en het doorbreken van patronen die jou niet meer dienen.
Anita helpt je om jouw buitenkant te laten uitstralen wie je écht bent.
Met praktische tips over kleur, pasvorm en kleding die jouw kracht en persoonlijkheid versterken, ontdek je hoe je jezelf met vertrouwen zichtbaar maakt.
Samen zorgen we voor een middag vol:
Rust, reflectie en bewustwording. Praktische handvatten voor binnen én buiten. Inspiratie om jezelf te laten zien zoals je bent Een middag waarin jij weer thuiskomt bij jezelf.
Waarin je voelt dat je mag stralen, op jouw manier. Zonder je aan te passen. Zonder je klein te houden. Je mag ruimte innemen. Je mag blij zijn. Je mag jezelf zijn. En dat ga je niet alleen voelen. Dat ga je ook uitstralen.
Innerlijk werk – door Vivian
Je gaat aan de slag met verdiepende vragen en praktische opdrachten, zoals:
– Hoe voel jij je – écht, als je even stilstaat?
– Wat heb jij nodig om beter voor jezelf te zorgen, met meer mildheid en zelfliefde?
– Hoe zet jij jezelf op nummer 1 – zonder schuldgevoel?
– Wat helpt jou om in beweging te komen én dit vast te houden?
– Hoe kun je ontspanning en ruimte voor jezelf inbouwen in je dagelijks leven?
Je ontdekt waarom je soms vast blijft zitten in patronen die je niet langer dienen en hoe je weer in beweging kunt komen. Niet door harder te gaan, maar door milder te worden voor jezelf.
.
Uiterlijke expressie – door Anita
Anita laat je ontdekken waarom je bepaalde kledingkeuzes maakt en hoe je opnieuw kunt kiezen voor wat écht bij jou past:
– Hoe voel jij je in de kleding die je nu draagt?
– Wat zou je anders willen?
– Wat gebeurt er als je je gaat kleden voor jezelf – niet voor de mening van een ander?
Kleur & Energie
Tijdens de workshop is er de mogelijkheid om jou kennis te laten maken met welke kleuren jou goed staan op basis van kleurendoeken. Dit betreft geen volledige kleurenanalyse.
Figuur & Pasvorm
Je kijkt met nieuwe ogen naar wat jij mooi vindt aan jezelf. Met praktische tips over pasvorm, balans en materialen leer je je pluspunten versterken afgestemd op jouw unieke figuur en stijl.
Kun je niet wachten om aan de slag te gaan?
Voel je dat het tijd is om eindelijk voor jezelf te kiezen – zonder schuldgevoel? Om niet meer alles perfect te hoeven doen, jezelf niet langer weg te cijferen, en ruimte te maken voor wie jij écht bent?
Dan is deze mini-cursus een krachtige eerste stap. Je leert hoe je grenzen stelt, nee zegt zonder je schuldig te voelen, en weer rust vindt in je hoofd en lijf. Praktisch, direct toepasbaar zodat jij nu alvast begint met steviger staan, van binnen én van buiten.
Een mooie voorbereiding op de workshop Zelfverzekerd van binnen en van buiten, of juist het begin van een nieuwe beweging in jezelf. Bestel dan hieronder de mini-cursus “Zo zet jij jezelf op nummer #1 (zonder schuldgevoel).
Wat levert deze workshop je op:
Praktisch & laagdrempelig
Praktische info:
Datum: Zaterdag 11 oktober
Tijd: 13.00 – 17.00
Locatie: Pandraak, Schagen
Prijs: Early bird: €69,95 (t/m 31 juli)
Reguliere prijs: €79,95 (vanaf 1 augustus)
Inclusief koffie, thee, fris en lekkers
Gun jezelf deze middag. Een liefdevolle reset, een boost voor je zelfvertrouwen en een eerlijke ontmoeting met jezelf.
Van binnenuit én van buiten. Je bent het waard.
Zien wij je dan?
Liefs,
Vivian & Anita
Over mij?
Mijn naam is Vivian Ligthart-Tuin, vrouwencoach, getrouwd en moeder van drie kinderen. Als voormalig leidinggevende heb ik jarenlang met veel voldoening mensen geholpen groeien, wat me heeft geïnspireerd om zelf als coach aan de slag te gaan. Ook heb ik zelf persoonlijke uitdagingen overwonnen, waarbij ik leerde hoe waardevol professionele begeleiding kan zijn.
Net als veel vrouwen heb ik lang geworsteld met het stellen van grenzen en het balanceren van alle ballen in de lucht. En altijd de lat hoog leggen voor mijzelf. De vrouwen die ik in mijn praktijk begeleid, delen vaak dezelfde uitdagingen: ze willen leren grenzen stellen, steviger in hun schoenen staan en meer balans vinden in hun leven. Omdat ik zelf deze weg bewandeld heb kan ik me gemakkelijk inleven in hun situatie en heb ik gespecialiseerd als vrouwencoach.
“In 2023 heb ik met trots Vivian Tuin Coaching gelanceerd, waar ik vrouwen begeleid met een invoelende en ondersteunende aanpak om hun kracht te ontdekken en te benutten, en om meer zelfvertrouwen en balans te vinden in hun leven.”
Wat mij onderscheidt, is mijn sterke betrokkenheid bij mijn cliënten. Ik bied niet alleen begeleiding tijdens onze trajecten, maar blijf ook beschikbaar voor ondersteuning en advies, zelfs na afloop van het traject. Mijn aanpak is volledig op maat gemaakt, waarbij jouw behoeften en doelen centraal staan. Ik geloof sterk in jouw groei en ben vastberaden om je te helpen groeien in alle aspecten van je leven.
