Welkom op mijn blog, waar inspiratie en inzichten samenkomen
Blogs
Mijn eerste keer alleen op reis naar Zuid-Spanje!
Solo reis – wat doe jij als je voelt dat het tijd is voor jezelf? Precies die vraag stelde ik mezelf de afgelopen tijd. Het antwoord bracht me bij iets wat ik nog nooit eerder durfde: een solo reis maken. Ik boekte een ticket, huurde een auto en plande verschillende B&B’s om alleen naar Zuid-Spanje te reizen. Een echte [...]
Rise Up – Jezelf op nummer één zetten, zonder schuldgevoel
Herken jij dit? Je agenda zit bomvol en je energie is op – toch ga je door. Stoppen voelt alsof je faalt, toch? Herkenbaar? Weet dan: je bent niet de enige. Veel vrouwen geven alles – aan hun werk, gezin, familie en vrienden – behalve aan zichzelf. Ze staan altijd ‘aan’, klaar voor anderen, en gaan maar door. [...]
De vakantie was nog niet voorbij, of ik stond alweer ‘aan’
Na de vakantie weer aanstaan? De vakantie was nog niet eens écht voorbij, of ik voelde het alweer: ik stond overal tegelijk aan. Na de vakantie weer aanstaan – herken je dat gevoel? Kind ziek thuis. Het werk stapelt zich op. Ik merkte meteen: daar ga ik weer. Regelen. Schakelen. Meebewegen. Ondertussen vergat ik mezelf een beetje. Ik weet [...]
Jij op #1 – Het e-book voor vrouwen die klaar zijn om te kiezen voor zichzelf
Jij op #1 – het gratis e-book voor vrouwen die voelen: het is tijd voor míj! Als moeder van drie en ondernemer weet ik hoe snel je jezelf kunt kwijtraken in de dagelijkse drukte. Je zorgt, regelt en houdt álles draaiende – behalve jezelf. Wanneer je eindelijk even tijd voor jezelf neemt, komt dat vervelende schuldgevoel weer om de [...]
Waarom zoveel vrouwen uitgeput aan de zomervakantie beginnen (en hoe jij dat dit jaar anders kunt doen)
Waarom je vaak uitgeput aan de zomervakantie begint(én hoe je dat dit jaar anders kunt doen) De laatste weken voor de zomervakantie voelen voor veel vrouwen als een uitputtingsslag. Er moet van alles gebeuren: werk afronden, schoolzaken regelen, tassen inpakken en ondertussen voor iedereen zorgen. En ergens tussendoor ben jij er ook nog. Doodmoe. In mijn praktijk hoor ik [...]
Heb jij moeite met kiezen? Zo doorbreek je de twijfel en maak je de juiste keuze!
Waarom kiezen zo moeilijk is (en wat je kunt doen om weer rust te voelen) Veel vrouwen hebben moeite met kiezen. Niet omdat ze niet weten wat ze willen, maar omdat ze zichzelf hebben aangeleerd om anderen vóór zichzelf te zetten.Twijfelen, wikken, wegen, advies vragen… het kost enorm veel energie. En toch kom je vaak geen stap verder. Wanneer [...]
