Een praktische reset die je helpt om vaker stil te staan bij wat jij nodig hebt. Met kleine stappen die haalbaar zijn, ook in een drukke zomer zodat je eerder merkt wanneer het te veel wordt.
Tegelijk weet je hoe snel je agenda zich vult. Afspraken, uitjes, familie, kinderen, werk en allerlei dingen die aandacht vragen. Het is makkelijk om vooral bezig te zijn met wat er moet gebeuren, waardoor je aan het einde van de dag moe bent, sneller geïrriteerd raakt en eigenlijk niet echt hebt opgeladen.
De Summer Reset helpt je om deze zomer vaker stil te staan bij wat jij nodig hebt. Met kleine momenten die je bewuster benut, zorg je beter voor jezelf, ook als het druk is. In 5 dagen ontdek je wat energie kost, waar je rust kunt vinden en hoe je goed voor jezelf blijft zorgen.
Je krijgt korte video’s, audio’s en praktische oefeningen die je makkelijk tussen alles door kunt doen en tot de besloten WhatsApp-groep. Een fijne plek voor inspiratie, steun, tips, reminders en leuke activiteiten. De Summer Reset is ook na de vakantie te gebruiken om van rustmomenten een dagelijkse gewoonte te maken.
Dit is voor jou als je:
Na deze 5 dagen:
“De Summer Reset is een fijne methode om deze zomer weer terug bij jezelf te komen. Het gaf mij bewustwording van hoe ik mij voel, waar ik energie van krijg en waar ik de aandacht deze zomer (maar ook na de zomer) voor mezelf op mag vestigen. De combinatie van video, audio en gerichte opdrachten waren prettig om te volgen. Natuurlijk kun je de opdrachten na de zomer ook voor jezelf blijven herhalen. Heel waardevol en absoluut een aanrader!”
“Ik heb meegedaan aan jouw Zomerchallenge en jouw boodschap trok meteen mijn aandacht. Deze challenge is niet alleen waardevol voor de zomer, maar laat je ook zien hoe belangrijk het is om in alle seizoenen goed voor jezelf te blijven zorgen.
Ik heb opnieuw inzicht gekregen in de hectiek van de dag. Juist de momenten en meditaties voor mezelf zijn goud waard gebleken. Ze geven rust, ruimte en helpen me bewuster stil te staan.
Deze Zomerchallenge is voor mij dan ook een dikke aanrader! En ik raad het andere dames aan om deze ook te volgen.”
“In deze korte video van 1 minuut vertel ik je wat de Summer Reset inhoudt. Ik nodig je van harte uit om deze zomervakantie jezelf eens op #1 te zetten, zodat ook jij de batterij weer helemaal kunt opladen.”
Jij weer op #1
Gebaseerd op mijn bewezen methode dat is ontwikkeld voor vrouwen die zichzelf zonder schuldgevoel niet langer op de laatste plek willen zetten.
Ik begeleid vrouwen die veel regelen, veel geven en vaak doorgaan terwijl ze eigenlijk moe zijn.
Vrouwen die graag voor anderen zorgen, maar merken dat ze weinig tijd nemen om stil te staan bij zichzelf.
Ik weet hoe makkelijk het is om door te blijven gaan.
Om te denken: straks neem ik wel rust.
Als alles af is.
Als er meer tijd is.
Maar dat moment komt vaak niet vanzelf.
Juist daarom heb ik de Summer Reset gemaakt.
Geen uitgebreid traject of programma dat veel tijd kost.
Maar een praktische reset die je helpt om vaker stil te staan bij wat jij nodig hebt.
Met kleine stappen die haalbaar zijn, ook in een drukke zomer.
Zodat je eerder merkt wanneer het te veel wordt.
Beter voor jezelf zorgt.
En meer geniet van de zomer, in plaats van er alleen maar doorheen te gaan.
Met dit formulier maak je gebruik van je herroepingsrecht als consument
Je ontvangt de bevestiging van de herroeping direct na verzending van het formulier op het door jou ingevoerde e-mailadres